Dieta Dukan- um novo recomeço!

Tenho retomado muitas coisas na minha vida... uma das coisas é minha dieta.

Há três anos criei o blog, para escrever sobre minhas lutas. Estava emagrecendo com a dieta dos pontos. Particularmente, gosto muito dela e me adapto bem. Porém, neste meio tempo me casei ... e com o casamento, em cinco meses, vieram 16 quilos. Descobri coisas maravilhosas, inclusive que eu amo cozinhar... mas tiveram as consequências... ter sua cozinha, suas panelas... poder cozinhar para o marido, para as visitas é maravilhoso... até porque para mim cozinhar é uma terapia! Mas tudo que sobra a gente acaba mandando prá dentro... come dois, três dias uma receita e ... engorda! rsrs

Quando me dei conta estava de novo com 84 quilos! Meu Deus... o peso do meu noivado... e olha que consegui me casar com 68!!!

Chegar no peso normal, saudável, segundo o IMC, eu nunca consegui. Na verdade, nem me lembro de um dia ter passado pelo 64 rsrs

Mas retomei! Retomei minha dieta dos pontos, porém quando o ponteiro da balança chegou no 81, estagnou... por mais de um mês, e não descia mais.

Comecei a procurar o que fazer... e uma amiga estava fazendo a dieta Dukan... me falou sobre as proteínas, sobre a perda rápida de peso... e pensei, pensei... e decidi fazer.

Meu objetivo era dar uma balançada no meu metabolismo, que parecia ter se acostumado com aquele peso...

Bem... dia 6 de fevereiro deste ano eu comecei a dieta. Fiz seis dias de ataque, e depois entrei para o cruzeiro (a segunda fase).

Emagreci três quilos no ataque, e estou hoje no meu 22º dia de cruzeiro. Graças a Deus, me pesei hoje e estou com 74,9. Estou super adaptada à dieta... uni meu amor pela cozinha com os alimentos permitidos... e tenho conseguido fazer a dieta tranquilamente... dá prá fazer coisas muito gostosas na Dukan!

Maravilhoso peso ... para quem há um mês estava com 84! Quase dez quilos a menos!

Bem... vou postar aqui no meu blog as conquistas, receitas, dicas da Dieta Dukan... até para me comprometer com você que lê o Blog...

Sou católica e na minha vida com Deus já aprendi que sempre é tempo de recomeçar.

Hoje é quarta-feira de cinzas, começa a quaresma, período onde buscamos a conversão... com mais força ainda... e essa conversão tem que passar pela nossa alimentação, pelo cuidado conosco mesmos... porque nosso corpo é um presente de Deus... temos que cuidar dele!

Prá você que já é um dukaniano, ou uma dukaniana... força e farelo!

Para você que só acompanha o Blog... retomei também a minha escrita... ele estava abandonado... pensei até em fazer um novo... mas os problemas na nossa vida não se resolvem assim... mas retomando e resolvendo as situações!